8 เคล็ดลับทำงานให้มีความสุข

8 เคล็ดลับทำงานให้มีความสุข article

8 เคล็ดลับทำงานให้มีความสุข
8 Tips to happy at workplace

การทำงานในแต่ละวันของเราต้องพบเจอกับหลากหลายอารมณ์ ทั้งจากตัวเราเอง จากคนรอบๆข้างเรา เช่น เจ้านาย ลูกน้อง เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า และอีกมากมาย

เคล็ดลับที่จะช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีความสุข คือ ตัวเราเอง ใจของเราเอง ผู้เขียนขอแบ่งปันเทคนิคง่ายๆ ดังนี้

1. ก่อนเริ่มทำงานทุกครั้ง ต้องปรับ Mindset ตัวเราเองก่อนเสมอ นั่นก็คือ การคิดบวก คิดถึงสิ่งดีๆ คิดถึงสิ่งที่คิดแล้วตัวเรามีความสุข

2. ทบทวนบทบาทหน้าที่ของตัวเราเอง จัดลำดับความสำคัญก่อนหลัง หากมีเรื่องของ KPI มาควบคุมด้วย ก็ให้คิดเทคนิคว่าจะทำอย่างไร

3. ตั้งใจมุ่งมั่นทำหน้าที่ของเราให้เต็มที่และดีที่สุด

4. ในระหว่างวัน หาเวลาพูดคุยเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับงานกับคนรอบข้างบ้าง ถ้ายังไม่เคยทำข้อนี้ ก็เริ่มวันละเรื่อง เริ่มจากการกล่าวทักทาย สวัสดี สอบถาม ทานข้าวหรือยัง ทานอะไรมา แล้วค่อยๆเพิ่มในวันต่อๆไป

5. เมื่อสิ้นวัน ทบทวนสิ่งที่ทำได้ไม่ดีในวันนั้น แล้วคิดว่า จะทำอย่างไรให้ดี ในวันต่อไป

6. เมื่อสิ้นวัน ทบทวนสิ่งที่ทำได้ดีในวันนั้น แล้วคิดว่า จะทำอย่างไรให้ดี ยิ่งกว่าวันนี้ ในวันต่อไป

7. หาโอกาสไปท่องเที่ยวในที่ต่างๆ อย่างน้อยเดือนละครั้ง เคล็ดลับอยู่ตรงที่ว่า ไปที่ที่ยังไม่เคยไปมาก่อน ข้อนี้จะช่วยเปิดมุมมองเปิดความคิดเราได้ แม้จะไม่ทันทีก็ตาม

8. หากทำทั้ง 7 ข้อแล้ว ก็ยังไม่พบความสุขในการทำงาน ก็ขอให้ ปล่อยวาง แล้วบอกกับตนเองว่า “ช่างมัน เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” หรือถ้าตัวเราเองแข็งแรงมากพอ และพร้อมเผชิญกับสิ่งใหม่ๆ ก็ “เปลี่ยนงาน” แสวงหางานที่เราชอบจริงๆ เหมือน การมีคนรัก ถ้าเริ่มต้นที่ “รัก” ต่อให้มีอุปสรรคต่างๆเข้ามามากมายเราก็จะ “รัก”

ขอเป็นกำลังใจให้กับคนทำงานทุกคนค่ะ

บทความโดย

คุณสลักจิต การะเกตุ

16 มกราคม 2562

« Back

People